Corso di Pilates all’aperto presso una Masseria Bio certificata nel Salento

Cosa farai

Togliti le scarpe, senti l’erba sotto i piedi e lascia che la campagna salentina diventi la tua palestra. Questo è pilates come non è mai stato pensato per essere fatto al chiuso — una sessione a piedi nudi guidata da un istruttore professionista in campi aperti di una masseria biologica certificata, utilizzando puntelli naturali come anguria e melone come parte dell'allenamento. L'ambientazione è Masseria Stali a Caprarica di Lecce, una tenuta completamente a energia solare dove il legame tra corpo e terra non è un concetto, è il punto. La sessione si conclude con una degustazione di frutta fresca e succhi spremuti a freddo. Vieni come sei. Lascia più leggero.