Yoga Retreat in Abruzzo

Cosa farai

Scopo del retreat è quello di unire la pratica dello yoga al contatto con la natura, l'arte e la sacralità, in una terra particolarmente ricca di questi tre elementi. Andremo a rafforzare il corpo, rilassare la mente ed elevare lo spirito attraverso pratiche di yoga allineate al contesto, asana dedicati, tecniche di pranayama, rilassamento e meditazione.

Tante attività anche per bambini, come escursioni, ciaspolate, visita all'area di accoglienza per cervi e caprioli e una speciale osservazione astronomica con telescopio e a seguire, i dolcetti della tradizione.

Caramanico, nel periodo del retreat si colora dei caratteristici mercatini di Natale